Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

yorumsuz
13 views

Temizlenmek, fazla yağlarından kurtulmak, enerjinizi arttırmak ya da hastalığı tersine mi çevirmek istiyorsunuz? O halde detoks suları ile tanışmaya ne dersiniz?

Daha hızlı yağ yakan ve enerjinizi yükselten besinleri, sıvı halde tüketebileceğiniz bir formda karşımıza çıkan bu detoks suları arasında, son dönemde oldukça popüler olan bir karışımı, sizlerle de paylaşmak istiyoruz.

Ünlü isimlerin de yaptığı, vücudunuzu temizlerken bir yandan da yağ yakmanıza yardımcı olan, çok yönlü bir detoks suyu ile yaza daha formda girmek ister misiniz? O halde bu karışımı denemelisiniz. İsterseniz ilk olarak ihtiyacınız olan malzemelere bir bakalım…

Elma Sirkesi

İyi bakteriler ve enzimlerle dolu olan elma sirkesi, kan basıncının düşmesine de yardımcı olur. Yağ yaktırması ile bilinir.

Limon Suyu

Kan şekeri seviyenizin düzenlenmesine yardımcı olan limon suyu, vücudunuzun PH dengesini de sağlar. Alkali etkisi ve C vitamini yönünden zengin olması ile bu detoks suyunda o da yer alıyor.

Tarçın

Kan şekerinin düzenlenmesinde etkili bir diğer besin de tarçın. O da bu suda yer alıyor.

Arnavut Biberi

Kan basıncını düşüren ve metabolizmayı hızlandıran Arnavut biberi, bu suyun olmazsa olmazlarından.

Stevia

Doğal bir şeker olarak son dönemde oldukça popüler olan stevia bitkisi de bu suyun bir diğer malzemesi.

Gelin isterseniz detoks suyunun hazırlanışına bir bakalım. Bunun için ilk olarak bir bardak suyu kaynatın. İçerisine;

  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi,
  • 2 yemek kaşığı limon suyu,
  • bir buçuk çay kaşığı zencefil,
  • çeyrek çay kaşığı tarçın,
  • biraz Arnavut biberi tozu,
  • 1 çay kaşığı stevia ya da organik balı katıp karıştırın. Soğuyunca için.

Etiketler: , , , ,
Eklenme Tarihi: 27 Mayıs 2017

Konu hakkında yorumunuzu yazın