İnce Kalmanın Yolu ‘ Çok Yedim ‘ Kelimesinde Bitiyor

yorumsuz
4 views

diyetin-gizli-11-sirri-nedirFransada bilim adamlarının yapmış olduğu araştırmalarda diyet için büyük önemli bir gelişme bulundu. İşte bu gelişme aşağıda ayrıntıları ile birlikte sizlere sunuyoruz.

İşte ayrıntılar:

İngiltere’deki Bristol Üniversitesi’nden Jeffrey Brunstorm ve ekibi, öğle yemeğinde 100 gönüllüden bazılarına daha az bazılarına ise daha çok miktarda ikram etti. Araştırmacılar, yemek sırasında “hileli bir doldurma ve boşaltma” yöntemi kullanarak fark ettirmeden gönüllülerin yemeklerini değiştirdi. Az bir miktar makarna yediğini düşünenler çok, daha çok yediğini düşünenler ise az yedi.

Yemekten 2 saat sonra çok yediğini düşünenler diğerlerinden daha az acıktığı görüldü. Araştırmanın obeziteyle mücadeleye ışık tutabileceğini belirten bilim adamları, bu sonuçların açlığın denetiminde iştahın sadece menünün boyutu ve içeriğiyle yönlenmediğini belirttiler. Araştırma, “Plos One” dergisinde yayımlandı.


Etiketler: , ,
Eklenme Tarihi: 27 Aralık 2012

Konu hakkında yorumunuzu yazın