Kadın takipçilerimiz için açtığımız bu konuda her kadının yaşayacağı veya yaşamakta olduğu menopoz döneminin sıkıntıları ve bu dönemde neler yaşayacağı konusunda merak edilen bazı konuları Op. Dr. Süleyman Tosun ‘dan özetlerle anlatacağız.
Kalıtımın etkisi var mı?
Kadınlar ortalama 45-55 yaşlarında düzensiz adet kanamalarıyla başlayan ve adetin tamamen kesilmesiyle sona eren menopoz dönemine girerler.
Menopoza girme yaşı kalıtsal olarak belirlenir; emzirme, doğum kontrol hapı kullanımı, son gebelik yaşı gibi faktörlerle ilgisi yoktur. Anne ile kızın hemen aynı yaşlarda menopoza girdiklerini bilimsel olarak görüyoruz. Bu durum menopoza girme yaşının kalıtsal özelliklerle yakın ilişkide olduğunu gösteriyor.
Düşük …

Kadınların hayatlarını cehenneme çeviren meme kanserinin belirtilerini iyi bilmek gerektiğini belirten uzmanlar, bu belirtilerin başlıcalarının memede herhangi bir sertlik veya kitle oluşumu, meme uçlarından gelen akıntı veya kan olduğunu belirtiyor.
Meme kanserinin riski faktörleri
Meme kanseri genellikle elli yaşın üzerinde olan kadınlarda; hiç çocuğu olmamış kadınlarda, ilk çocuklarını otuz yaşından sonra doğuran kadınlarda, hiç emzirmemiş olan kadınlarda, ideal ağırlıklarının yüzde 40 üzerinde olan kadınlar ile cinsel olgunluğa gecikmiş olarak gelen veya gecikmiş menopozu olan kadınlarda ve ailesinde (anne veya kız kardeşlerde) menopoz öncesi meme kanseri olayı olan kadınlarda ortaya çıkar.
Meme kanserinde check-up …

Birçok bitkinin hastalıkları iyileştirici ve hastalıklardan koruyucu özelliğinin olduğunun bilimsel çalışmalarla da kanıtlanması doğal besinleri tekrar gündeme taşıdı. İşte birkaç doğal besin maddesi ve iyi geldiği sağlık sorunları
Böğürtlen
E vitamini içerir. Vücuttaki zararlı besin atıklarının temizlenmesini sağlar. C vitamini boldur. Cenini korur.
Enginar
Bol miktarda folik asit ve potasyum içerir. Düşük yağ oranı, sindirimi kolaylaştırıcı etkisi, antioksidan özellikleri sayesinde anne adayı ve bebeğin sağlığına önemli faydaları vardır.
Midye
Omega-3 yağı açısından zengin bir besin kaynağıdır. İçerdiği selenyum minerali tiroid bezelerinin normal işleyişi için gereklidir.
Soğan
Sarmısakla birlikte enfeksiyonlarla mücadele eder. Kükürt bileşimleri atardamarların zarar görmesini önler. Soğan; …

Sadece kadınların değil erkeklerin de sorunu olan varis sorununun basit bir estetik sorunu olmadığını belirten uzmanlar, varislerin neden olduğu sağlık sorunlarının ölüme bile neden olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor.
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalından Prof. Dr. Cengiz Türkay, varisin sadece kadınlarda değil, erkeklerde de görülebildiğini bildirdi.
Prof. Dr. Cengiz Türkay, kanı kalbe geri taşıyan toplardamarların kan akışının kalbe doğru tek yönlü olmasını sağlayan kapakçıkları içerdiğini anlattı.
Toplardamarlarda oluşan tıkanıklıklar ve aşırı basıncın, bu kapakçıkların düzgün kapanmasını engelleyerek geriye doğru kaçaklara sebep olduğuna işaret eden Türkay, sonuçta bacaklardaki yüzeysel …

Kadınlar için vazgeçilmez sevgi ifadesi gülün, duyguların yanı sıra sağlığa da katkısının olduğu ortaya çıktı. Gül çiçeği ve gül yağının cilt kanserine iyi gelmesinin yanında, radyasyondan etkilenen hücrelerinin onarılmasında da olumlu etki sağladığı tespit edildi.
Isparta gülünün sağlık alanındaki etkileri üzerinde araştırma yapan İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Tıp Tarihi ve Deontoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş, gül çiçeği ve gül yağının cilt kanseri başta olmak üzere radyasyona maruz kalan hastaların parçalanan hücrelerinin onarılmasında olumlu etki sağladığının tespit edildiğini bildirdi.
Altıntaş yaptığı açıklamada, Osmanlı İmparatorluğu döneminden itibaren gülün şifa …

Günümüzde yapılan araştırmalar beş baharatın lezzetleri kadar güç veren doğal besinler olduğunu ortaya koydu. Baharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gücünüzü artırıyor, bağışıklığınızı güçlendiriyor.
Tarçın; Doğal bir mikrop düşmanı olan tarçını, her gün çay kaşığının dörttebiri kadar aldığınızda, kan şekerinizi ve kolesterolünüzü düşürür. Sabah kahvenizi içerken kahve talerinin etrafını saracak kadar içeceğinize eklediğinizde tazelik hissi verir. Düşük kalorili bir tatlı için tarçınlı, elmalı tart yapabilirsiniz.
Kekik; Izgarada pişirilecek tavuk, balık veya eti kekikle marine ettiğinizde mentollü ve biraz ekşimsi tadı mükemmel bir lezzet verir. Kekik, birçok sağlık uzmanının listesinde kanserden koruyucu olarak yer …